寒露の候

お昼間はポカポカ陽気なのですが、朝晩は冷えてきましたね。

本日は二十四節気でいうところの「寒露　かんろ」

露が冷気によって凍りそうになるころ　だそうです。

まさにそんな感じですねー

 

 

えんじょい・ライフ　　の男性スタッフはみんなアクティブなので

寒さ知らずなのですが、事務所の留守を預かっている私は

フツーに寒がりです。

こんな風に冷えてくると朝の起きがけがツライ…

まだお布団から出られない程の寒さではありませんが

朝食の準備をするにもエンジンがかかりません。

 

 

暖房を入れる程の寒さではないのですが、手っ取り早く暖まるには

暖かい飲み物が一番！！！

なので、起き掛けには「生姜紅茶」を飲む様にしています。

身体の中からじんわりぽかぽか、隅々までほぐれていく感じです。

 

 

そして朝ごはんにも生姜！

 

醤油煮をごはんに乗っけたり

 

お豆腐に乗っけたり

 

 

なんやかんやと積極的に食べる様にしています。

 

このお醤油煮、刻んでさっと煮るだけなので

大量に手作りして冷蔵庫にストックしていますよ。(^_^)b

 

 

えんじょい・ライフ　では暖房品も各種取り揃えています。

ご家庭にある暖房器具も本格的な寒さになる前に、一度点検なさって下さいね。

ご準備はお早めに…